HOME
骨盤ベルトの効果
出産を経験した女性の多くは、分娩時に骨盤が開いてしまったり、歪みが起こってしまったりしがちです。開いたり、歪んだりした骨盤をそのままにしておくと、太りやすくなったり、身体の不調を起こしやすくなったりします。
歪んだ骨盤を矯正するには骨盤ベルトが有効です。骨盤ベルトで骨盤をしっかりと引き締めることで、腰への負担が軽減され、下半身太りの解消に役立ちます。産後は特に骨盤が動きやすい状態なので、出産後はなるべく早くから骨盤ベルトなどで閉める方がいいようです。
骨盤ベルトの種類
骨盤ベルトにもいろいろな種類がありますが、最近、テレビや雑誌などでよく紹介されているものに、骨盤ウォーカーベルトというものがあります。この骨盤ベルトを着けて、腰回しエクササイズを１分～数分間行うだけで、モニターとして試したほとんどの人がサイズダウンを体験したと口コミされています。
骨盤ベルトを装着しておくことで、骨盤の歪みや下半身太りが解消されるのはもちろんのこと、身体の基礎代謝もＵＰする事ができるので太りにくい体質になることも出来るようです。
また、骨盤ベルトを着けると腰が伸びて姿勢もよくなるので、はつらつとした印象を人に与え、若返ったように見えることでしょう。